Węglowodany (choć nie wiem o jakich mowa) pite podczas treningu nie mają większego sensu, dobry posiłek przed treningowy oraz gainer po treningu w zupełności zaspokoją potrzeby Twojego organizmu w tym okresie. Syngex na noc - cóż nie najlepszy wybór jeżeli chodzi o odżywkę białką na tę porę, lecz jeżeli już masz może i tak zostać, lecz zawsze [...]
Jakich pytań ? Sam zamawiałem ostatnio kilka paczek WPC Protein SFD Plus - 750g, wcześniej inne białka z AllNutrition i nigdy nie spotkałem się, żeby nie było w środku miarki. Nie przypominam sobie takiej sytuacji. Poza tym, czy będą to 3 łyżki czubate, czy płaskie to nie ma to większego znaczenia :-)
oczywiscie ze mozna kupic Cynk w polskich aptekach lecz przy retencji spowodowanej np: oma napewno nie da on ci rezultatow jakich oczekujesz
Masz 33 w łapie i chcesz zacząć brać?.Dojdziesz do 40 góra 42, potem ci spadnie i będziesz miał ze 38.Zastanów się czy warto? Takie same efekty(40)będziesz miał za 2 lata ale ci nie spadnie.Jak będziasz miał40 na koksie to będziesz taką ****ą jakich mało.Pomyśl nad tym. Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.
dibencozide dziala tyle co kosztuje, dla mnie kasa wywalona w bloto, sam bralem i zero jakich kolwiek efektow!!
[...] sa dobzy sredniacy i dlugasy zarazem ale sprintera i sredniaka dobrego nieznam(moze jest ale niemam takeij wiedzy) najlepiej bys musial sprobowac i zauwazyc jak twoj organizm pod to pojdzie ale tak to zrobic zeby probowaly sie nakladac te plany z soba i rozwijaly w organizmie te same cechy robic to rownymi falami a o jakich dystansach myslisz??
czysta masa zalezy od tego co jesz a nie jakich srodkow uzywasz ;-) (tylko cos sprawdzam ) %-) Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-10-30 02:50:02
To może w 4 posiłku zamiast sosu to 100 g mięsa z kurczaka lub rybę. a z jakich produktów brać tłuszcze?
skladem mniej wiecej to samo, wiec wg mnie jeden pies ktory, poczytaj w tym dziale http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy_%2D_OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html w zaleznosci do jakich celow potrzebujesz gainer?, mozna by polecic jakis inny, z wieksza zawartoscia bialka pzdr
Tyrozyna jest prekursorem kilku hormonow w ktore jest przeksztalcana za pomoca enzymow(nie bede wymienial jakich). Hormony to: dopa, dopamina, norepinefryna, epinefryna. Co do dzialania to moze pomoc w nauce, moze byc przydatna przy redukcji tluszczu.
jestem w posiadaniu 5 strzałow sustanonu i 15 winka prosiłbym o rozpiske a narazie macie po sogu!!! jakich efektów moge sie spodziewać po tym cyklu? ABY ŻYĆ TRZEBA WALCZYĆ
[...] Ja już jestem dosyć pokaźny jak na przeciętnego 16 latka bo jednak 71 kilo przy 172 cm wzrostu to trochę jest w tym wieku i dlatego mogę nie mieć "skoków" jakich podobno doświadcza się na początku zabawy z siłownią. Po prostu wcześniej byłem już dosyć rozwinięty, jednak też nie mogę pojąć jak to się dzieje że obwody idą w górę [...]
ile juz tych shotów poszlo? jakie dawki? co ile dni? w jakie miesnie? jakich igieł uzywasz?
jesli po treningu do 30-40 min dasz rade zjesc posiłek potreningowy to nie musisz pic biała/węgli od razu po a to o jakich godzinach jesc posiłki to zalezy od planu dnia Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2010-09-12 17:19:41
syf, jakich mało w dodatku na allegro...
masz braki....<- on nie ma nawet pojęcia jakich produków powinien się wystrzegać grrruby<- świetnych rad udzielasz, 100 procent fachowośći, moderatorzy muszą się Tobą zainteresować sam rozumiesz :) 100 procentowy ban. polecam racjonalne odzywianie <unikaj jasnego pieczywa, cukru, alkholu, wędlin,...> użyj wyszukiwarki i zacznij czytać [...]
[...] rozciaganie bo jednak mozesz miec w teorii wszystko obcykane a zrobisz jakis blad i mozesz miec pozniej problemy lepiej jak wszystkie cwiczenia pokaze ci trener powie jakich bledow unikac co i jak robic jak chcesz byc przygotowany jakos do treningow to biegaj jezdz na rowerze plywaj (!) plywanie bardzo poprawia kondycje ale nie przejmuj [...]
Co się stało z G. Rasiakiem ?
w sumie to wiekszosc mowila, ze Rasiak jest drewniany,bezndziejny itd.,a teraz zmieniaja zdanie - to jest zalosne, ja natomiast Rasiakowi nigdy nie wrzucalem, a jak juz to raczej byly to takie zarty na temat Rasialda, jakich jest wieleeeeeeee...
[...] bo to ma wplyw na jakosc zawartych kwasow i ich pozniejsza przyswajalnosc. A pozniej dobrze przechowywany. To samo zreszta dotyczy olejow rybich - najwazniejsze jest z jakich rejonow pochodza uzyte do pozyskania oleju rybki - bo tak lykasz wiecej roznych dziwnych substancji i bardziej to zaszkodzi niz pomoze. O ile oczywiscie czlowiek dba o [...]
a na jakich przelozeniach lepiej jechac w takie dlugie trasy ? na ciezkim biegu ale z wolna kadencja czy na lekkim ale z dosc szybką ?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
